腰大肌触诊及功能

腰大肌触诊及功能

瑜伽精准拉伸之腰大肌拉伸方法 如果你感觉腰被掏空 多来拉伸吧

髂腰肌试验

康知了你的腰大肌还好吗

起自腰椎两旁,与髂肌共同终点于股骨小转子上,合称"髂腰肌"

再者,一旦肌力下降,有时会无法支撑上半身的重量,对腰椎造成负担,并且

解剖角度下的腰肌劳损,从根源看待腰痛

腰大肌的故事