五毛美图【折刀俯卧撑动作要领】包含壶铃都会玩,但运动损伤预防你又知多少(下)?,折刀俯卧撑#力量训练 #自重训练 #健身,俯卧撑与躯干旋转正确姿势,动作解析,下斜俯卧撑 动作要领:两脚放在高物上支撑,双手置於地上,略比肩宽,从等图片的集合。