要点注意:取侧卧位,坐位都可以. 第五步:用力"吸气","吭~吭"地咳嗽.

呼吸过程中胸腔上部基本不动,小腹收紧,吸气时下方肋骨前后扩张,呼气

吸气的时候,空气充满整个肺部,所以肺部变大.

(1)慢慢地,深深地吸气做完这些伸展之后,你仍然可以躺在床上完成接

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