不会控制,向上影响骨盆及腰椎,向下影响膝关节及足踝,整个双下肢的

减不掉?有可能不是脂肪的问题,骨筋小颜给你最快的修复

2种o型腿的运动训练

从小图我们可以看出大腿内旋的肌肉和脚踝外侧肌肉会

内八动作做久了会让股骨头内旋,往里弯,大腿根

提臀显腿推荐你做这套高效动作

如何后天矫正不漂亮的腿型?

美腿的正确方式xo型腿

瑞麟医生带您读《矫形外科原则》(七)-步态 图21-20下肢外旋与内旋对