虽然榴莲的gi值是42不高,但它的碳水含量高,热量高,吃榴莲后有引起
虽然榴莲的gi值是42不高,但它的碳水含量高,热量高,吃榴莲后有引起
「gi值」是 glycemic index 的简称,是以食物引起血糖升高相对于吃进
水果gi值&热量表05还用水果代93的看过来6015_葡萄糖_低
图片内容是:榴莲gi值
而白大米,糯米,精白面制品,葡萄,菠萝,芒果,榴莲和香瓜等gi值相对高
榴莲三分之二都是糖分虽然榴莲的蛋白质,脂肪含量都不高,生糖指数(gi)
榴莲三分之二都是糖分虽然榴莲的蛋白质,脂肪含量都不高,生糖指数(gi)
虽然榴莲的蛋白质,脂肪含量都不高,升糖指数(gi)约为42,也不算很高,但
榴莲三分之二都是糖分虽然榴莲的蛋白质,脂肪含量都不高,生糖指数(gi)