五毛美图【膳食纤维高的食物】包含7大食物膳食纤维高手养胃护肠,防肌少症,可多吃膳食纤维,这些食物都是良好来源,绿色蔬菜,水果,粗粮,菌藻,豆类,坚果等都属于膳食纤维含量较高的食物,常见食物膳食纤维含量对比等图片的集合。