摩天式

至头顶合十,双手十指相扣,掌心向上摩天式二,瑜伽觉得上面的运动过于

禅瑜伽健身72式——摩天式二

瑜伽体式摩天式变体

运动/户外 > 运动常识 1 摩天式 双脚并拢站立,双手从体两侧开始伸展

摩天式

摩天式看似简单,但效果很明显噢.

摩天式-荷心瑜伽会馆-搜狐博客

站姿起始的瑜伽体位:摩天式二