想摆脱大妈背,学这个开肩体式,让你薄背平肩,改善肩周炎

请停止过度"开肩"了!你的肩关节正在呻吟.

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6个开肩美背排毒的瑜伽动作,帮助你顺利打开肩膀,改善体态!

瑜伽28天练开肩美背锻炼,让你轻松拥有迷人的美人肩及情人背