【每日一肌】胸大肌——圆肩驼背"最"重要的肌肉,还能引起锁骨痛,胸骨

胸小肌位于胸大肌深层俯卧撑和卧推的绷紧阶段,前锯肌做功很多根据

胸大肌

胸大肌

胸肌的功能:水平内收,肩屈和内旋,其中水平内收是胸肌参与最多的功能.