ω-3多不饱和脂肪酸,是个啥?儿童补脑要靠它!
不饱和脂肪酸有双键,即使碳原子个数相同,如果双键位置不同,那还是不
3 脂肪酸,即 n-3 脂肪酸,是包含多个双键的多聚不饱和脂肪酸,因为第一
n-6脂肪酸广泛存在于植物中,与n-3多不饱和脂肪酸相似,omega-6是通过
图片内容是:n-3多不饱和脂肪酸
例如,n-3和n-6脂肪酸是两种最具生物学意义的多不饱和脂肪酸类,并且
多不饱和脂肪酸中的n-3系列的α-亚麻酸(18:3),和n-6系列的亚油酸(18
"多力" 芥花油标明92%多不饱和脂肪酸,其中n-3.n-6.n-9.
草饲牛肉中n-6:n-3的平均比例为1
饱和脂肪较低但是不饱和脂肪酸比例不理想,属于不需要刻意多吃的的