五毛美图【不饱和脂肪酸的食物】包含饱和脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高的食物,可以 降低心血管疾病的,表1-9 常用食油的脂肪酸含量 老年人选用低脂肪和低胆固醇食物对健康,生活中不妨适当增加富含不饱和脂肪酸的食物,如: 橄榄油,鱼,你了解食物中的脂肪吗?等图片的集合。