烹饪步骤: 1,将猪肋条肉用温水洗净,剁成方块,每块约75克.

猪肉大幅降价,挑对才是关键!教你各部位的选购技巧,学会不吃亏

中国居民膳食指南要求,每天只能摄入50~75克肉类.

制作材料/螺丝肉 编辑 主料:猪肉(后臀尖)750克 辅料:冬菜75克 调料

膳食指南建议,每天食用畜禽肉总量应在75克以下,建议控制红肉的摄入