时间:2022-08-17 20:26:09作者:大毛
瑜伽体式精讲chaturanga四柱支撑
03,四柱支撑
③ / 四柱支撑
5,四柱支撑看右手,停留5轮呼吸换反侧双腿并拢,蹬脚跟,左脚外沿推地右
这几个瑜伽动作,把全身练了个遍
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