快做多快,整个身体并不是紧绷的,保持竖直重心但放松,很多人质疑翻腕

p>"翻腕"篮球术语,在fiba a target="_blank" href="/item/篮球规则

翻腕这个规则是什么时候开始变得模糊的现代运球确实更好看

却能在实战中起到很好的效果 是我们在实战中很多动作的基础 因此如果

要把手放在侧面!防止翻腕! (下图所示:正确示范)