小托马斯每次都有翻腕嫌疑?麦克海尔:无事生非

当乔丹单防你的时候,你可以这样把他晃开

艾佛森的crossover翻腕儿了吗?

翻腕

兄弟们注意做动作时千万不要翻腕并将球略微停顿,迷惑防守者的动作

说我翻腕?托马斯:我这一辈子都这样运球 .

相信大家也发现了 在我们做慢动作的时候,手翻腕了!

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕,这个错误

(下图所示)尽量持球手放在球的上方位置,避免翻腕,注意持球的位置,球