4.手脚同步把握好蛙泳蹬腿时机,做到蛙泳手脚配合同步.
蛙泳的划水动作和呼吸是紧密配合的,之前球球已经介绍过蛙泳换气的
在进行蛙泳完整配合练习前,必须熟练掌握正确的呼吸方法,才能在短暂的
详解蛙泳长划臂6个部分划重点解锁蛙泳出发大划臂
蛙泳的方法与步骤有哪些?
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