常见食物的gi值(升糖指数)

这3种食物堪称是"升糖大户",如果不想招惹糖尿病,那么还是少碰的好

糖尿病人要远离这几类食物 升糖太快

天津市第三中心医院 健康科普 健康贴士 低升糖指数食物,在胃肠中

必知常识高中低升糖指数食物对照表