【舞者与科学训练】回腰到底对不对～舞蹈教师必读

做完了开腰练习,现在我们要回腰

中式法踢脚线古铜色回式字花背景墙线长雕城回腰纹大门金属装饰条

每天5个瑜伽动作纤腰平腹3周练回小蛮腰

3个动作6分钟,轻松做回小腰精!