肩部训练如何削弱【上斜方肌】发力

体育 正文 大多数人都有一个模糊的概念,只知道斜方肌是肩膀和颈部的

斜方肌越练越大?别做"老肩巨滑"的女人!

每天15分钟改善你的斜方肌

肩膀后面的斜方肌的起点和止点分别在哪里斜方肌有什么作用