提升了软开度及为技巧动作打下基础,我们训练了把杆抱后腿练习,本期

双手扶把踢后腿

舞蹈生搬后腿倒踢紫金冠探海

提升了软开度及为技巧动作打下基础,我们训练了把杆抱后腿练习,本期

踢后腿练习