时间:2023-10-21 05:21:48作者：大毛
008古典舞把杆训练之踢后腿
把杆擦地踢后腿
大师课李响怎样踢后腿下
踢后腿
把杆,压后腿
把杆踢后腿,要求膝直脚绷,上身不前趴,跨不能歪,脚带动用力向上踢.
踢后腿抓脚,每组十次,每次三组
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