名字的由来取决于肩部突出的形状像个虎头,它由三角肌前束,中束以及后

水平外展三角肌后束与背阔肌和大圆肌协同工作可以伸展肩部和外旋肱骨

3,三角肌(包括三角肌前部,三角肌中部,三角肌后部)

三角肌与肩痛(疼痛科必备)

所以一个复合关节,多肌群的肩部动作,势必要用到很多非三角肌的力量.

三角肌滑囊因外伤成劳损而发生病变,这些肌肉和筋膜都将失去润滑,肩部

如何孤立训练三角肌后束?

来,让我们一起认识一下肩部三角肌

三角肌劳损是肩部疼痛的重要原因之一