quot;虎头肌",是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下
三角肌与肩痛关系
肩的伸直 主要伸肌: 背阔肌 大圆肌 三角肌的后部纤维 次要伸肌 小圆
塌肩,窄肩者的福音,深度解析三角肌训练
直立推举,主要要锻炼 肩部的三角肌和 手臂的肱三头肌.
quot;虎头肌",是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下
三角肌与肩痛关系
肩的伸直 主要伸肌: 背阔肌 大圆肌 三角肌的后部纤维 次要伸肌 小圆
塌肩,窄肩者的福音,深度解析三角肌训练
直立推举,主要要锻炼 肩部的三角肌和 手臂的肱三头肌.