普拉提训练9个动作帮你激活身体促进气血流畅还能燃烧脂肪哦

重温普拉提·34个经典动作(一)the hundred

普拉提6个经典动作

动图5式普拉提动作,可轻松缓解烦人的"腰背疼痛"!|海尔社区移动版

5个普拉提动作,帮你消除小肚腩,练出纤细腰身