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踮脚尖动作非常简单,除了站着踮脚,在坐卧行走时练习,更有助收获养生
![每天 踮脚尖的正确方法图解](https://img.wumaow.org/upload/tu/155601186.jpg)
每天"踮脚尖"10分钟,身体或会发生这4大变化,快来试试
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【健康常识】每天坚持踮脚尖的好处!(图文)
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