时间:2023-08-31 04:04:34作者:大毛
脂肪是如何被消耗掉的呢
脂肪消耗原来是这样的
促进身体"脂肪燃烧",消耗体内卡路里,提高身体代谢水平
想让你的身体一直都处于燃烧脂肪之中,可以试试这几种方法
从图中可以看到,整体来讲间歇跑的脂肪消耗比持续跑高得多!
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