终南隐士分享:道家实修打坐的奥秘!
亲证无为 四:微细流注消灭 打坐姿势: 1,双足跏趺 2,脊直 3,肩张 4,手
打坐
道家打坐的益处
图片内容是:道家打坐的手姿势图
浅析内功修炼之打坐的动作和手势
如何进行一次规范的打坐
道家静坐十二心法,揭秘打坐中的技巧
这里有几式功夫,是道家打坐修真之法!也是道家入门的筑基修炼之法!
打坐双盘,快速突破的四个辅助动作
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亲证无为 四:微细流注消灭 打坐姿势: 1,双足跏趺 2,脊直 3,肩张 4,手
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打坐双盘,快速突破的四个辅助动作