时间:2022-09-25 07:59:25作者:大毛
纵跳摸高现场.
美国最著名纵跳训练计划训练动作和一周计划提高跳高能力
aa4纵跳计划-1.doc
美国最著名纵跳训练计划
蹲跳弯曲膝盖和髋部,下蹲,向上进行爆发式纵跳,身体完全伸展,并且悬空
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