(1)耻骨阴道肌:位于前内侧,起自耻骨盆面和肛提肌腱弓前份,呈水平向后

主要包括大收肌,长收骨,短收肌,耻骨肌,股薄肌等肌肉,这些肌肉起至

腹直肌是腰腹前侧,从胸肋延伸到耻骨的长条肌肉.

耻骨肌附着点.

练瑜伽,"提耻骨"和"卷尾骨"到底有什么区别?