五毛美图【抬脚后跟】包含双脚并拢,呼气抬脚后跟向上 保持30秒,还原 重复练习5-8组 赞 首赞 1,脚后跟的筋疼是怎么回事脚后跟筋疼是什么原因图,脖子痛为什么会抬脚后跟?,症状的情况下,开始时,穿上配有脚底支撑的鞋子,双脚站立并抬升脚后跟等图片的集合。