常见的含糖食物分类.#每天跟我涨知识 #营养师 #糖友饮食 - 抖音

每100克食物含糖量

食物的含糖量

食物含糖表,要减脂先学会抗糖!到了喝水都发胖的年纪,真的头大 - 抖音

常见的高糖食物大集合来喽,哪些含糖量高的食物是你的最爱呢?

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gi:含50克碳水化合物的食物,餐后2小时后对血糖

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9786款常见食物含糖量合集!