右腿向右后方最高点伸出并用力向右屈膝鞭打,重心在原地继续旋转,右脚
教你平转舞蹈生艺考舞蹈培训舞蹈训练表演动作分解旋转技巧基本功零
01:04 来源:好看视频-主要瘦大腿和肚子,每天坚持原地旋转扭腰摆臂
高效瘦身的动作之一:每天原地坚持旋转扭腰,轻松瘦掉全身赘肉
图片内容是:原地旋转分解动作
捡拾机器人原地转动简图
吉林省临江市 苏凤利 原地转法pptppt课件.ppt
主要瘦大腿和肚子,每天坚持原地旋转扭腰摆臂即可
原地旋转,单脚平衡 单w1原地旋转
1扭膝旋转运动,注意运动呼吸,双腿并拢站立于原地,屈膝半蹲,目视地面