按摩养生:揉腹最好逆时针 利于人体气机的平衡
首先以肚脐为中心,在腹部顺时针按摩20次,再进行顺时针按摩20次 用指
(2) 摩腹 用掌或四指摩腹5分钟左右(顺时针
四横纹有叫四缝穴,主要用于消腹胀,行气血. 06 顺时针摩腹
顺时针揉腹,动作要轻柔
按摩养生:揉腹最好逆时针 利于人体气机的平衡
首先以肚脐为中心,在腹部顺时针按摩20次,再进行顺时针按摩20次 用指
(2) 摩腹 用掌或四指摩腹5分钟左右(顺时针
四横纹有叫四缝穴,主要用于消腹胀,行气血. 06 顺时针摩腹
顺时针揉腹,动作要轻柔