这就是勾脚,正确的方法

绷脚背 这位老师说的勾脚趾用的不对 那么题主这句话正确的理说法应该

1)绷脚腕时脚背和小腿在一条线上,如有可能绷到负角度更好(柔韧性越好

求实瑜伽丨练瑜伽绷脚背还是脚回勾其实还有其他方法

《那些年绷过的脚背》