如何正确做好勾绷脚以及在勾绷脚练习中需要注意哪些问题?

方法9:翘大脚趾勾脚尖

练瑜伽,绷脚背还是脚回勾?这里还有第3个选择!

2勾脚

干货中国舞必学勾绷脚压脚背动作详解

3,勾脚压前腿每天20次,最后一次耗耗10秒

[棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚

arabesque ballet | 芭蕾舞——勾绷脚的重要性

勾脚抱前腿30个数