2勾脚

一,伸坐勾脚(正面,侧面)动作详解以及注意问题

一,二,三年级大课间瑜伽操技术动作要点!

脚的动作3种选择

其它 [棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚 写美篇勾半脚掌,这个动作实在绷脚背

勾绷脚

下面分享几个简单的脚踝伸展动作 做上图时脚后跟不要离开地面.

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动作名称:弹力带辅助勾脚尖练习