2勾脚

下面分享几个简单的脚踝伸展动作 做上图时脚后跟不要离开地面.

一,伸坐勾脚(正面,侧面)动作详解以及注意问题

脚的动作3种选择

一,二,三年级大课间瑜伽操技术动作要点!

其它 [棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚 写美篇勾半脚掌,这个动作实在绷脚背

动作名称:弹力带辅助勾脚尖练习

其它 [棒棒堂]舞蹈小课堂:勾绷脚 写美篇勾半脚掌,这个动作实在绷脚背

干货中国舞必学勾绷脚压脚背动作详解