路线投篮手型持球手型投篮技术滑步跳步急停跨步急停变向跑移动技术

运球急起急停原地低运球原地高运球运球技术单手体侧传球单手胸前传球

学习园地丨只需加入一丢丢节奏变化,你的转身摆脱将会更难防!

01平动技术动作:起动,变速跑,侧身跑,后退跑,急停,攻击步,交叉步,滑步

篮球科普:跨步急停动作要领和注意事项要记牢