时间:2023-10-31 00:29:20作者:大毛
(2)蹬踢架打:蹬踢,下压要有力,蹬踢与驾打动作要连贯,快速;重心后
垫步前腿横踢教练示范
开合半蹲跳垫步直腿提膝直膝跳跑俯身i字伸展站姿大雁式伸展俯身提肘
武警摔擒,擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图文并貌) - 残月 - 残月
垫步跳
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/9224514.html