身心健康(表演武术操)

身心健康(表演武术操)

要点:落步要轻,稳,弓步与架,冲拳要同时;蹬腿,下压要有力,提膝与挑掌

少林罗汉拳

蹬腿冲拳 动作要领:左脚不动,右脚屈膝提起,向前蹬出,脚尖翘起,右拳