地面压前腿,地面搬前腿,后卷腰,地面搬旁腿,反弓撑腰,地面吸伸腿,压

芭蕾舞地面吸伸腿和脚的练习

周末舞蹈小课堂仰卧吸伸腿地面部分元宝腰

高抬腿和吸伸腿一起练习

今天主要完成的是地面吸伸腿的组合.宝贝们还第一次学习了竖叉.