时间:2023-01-15 05:37:47作者:大毛
肝主筋一一揉地筋加强肝功能
锻炼#每晚睡前推揉地筋,对身体好处多!
微量体操揉地筋
快要失传的养生秘法——揉"地筋"
揉地筋的方法非常简单,拿一根木棍或是圆管,放在地上,用脚掌前后滚动
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