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靠墙站立可以减肥吗

时间:2024-11-19 23:32:44作者:大毛

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<p>我觉得靠墙站更有效</p><p>每天饭后都站15分钟

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每天靠墙站多久,才能减肥呢?一个月可以减20斤吗?

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每日静态靠墙站,能起到减肥作用吗?应怎么做才能快速瘦身呢?

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