时间:2022-08-25 02:25:44作者:大毛
其中: 2,多吃低gi的蔬果,种类颜色要多样 新鲜的蔬菜水果富含维生素
具体gi值参考
以下是常见食物gi值表
注:大部分蔬菜都是低gi食物
糖尿病患者之友 -- 低gi值gl值食药同源蔬菜芦笋
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