太极拳尾闾的作用

上动不停,下颌与尾闾同时内收;身体重心下降成马步;目视前方.

不轻传的练功诀窍松尾闾四步功法

松尾闾与松腰关系密切,调整尾椎骨,那是为了有助于立身中正.

闯三关之尾闾关之要义