翻胯可使背部形成翻浪劲,跟尾闾对接可形成螺旋劲

尾闾骨根节旋摆动阳气生发长寿之道权成

话说尾闾

因为周身的气通过尾闾来发动后,阳气就上升了.

详细图解,告诉你怎样做到含胸拔背_尾闾

尾闾骨根节旋摆动阳气生发长寿之道权成

功能的紊乱;以中医经络学说解释,尾闾骨端下有督脉起点穴——长强穴

后翘尾闾要有一个塌腰的

功能的紊乱;以中医经络学说解释,尾闾骨端下有督脉起点穴——长强穴