时间:2023-01-16 00:29:53作者:大毛
下后锯肌 5.竖脊肌 6.胸腰筋膜 7.骶结节韧带
3,自我按摩方法:上后锯肌大部分都位于肩胛的下方,因此其激痛点正常
上后锯肌
颈项背肌学习笔记
改善翼状肩胛骨不可忽视的肌肉-「前锯肌」
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