65前锯肌

跑步后为什么后背会疼一块呼吸都会痛的肌肉后锯肌了解下

前锯肌

【医维度解剖app】上后锯肌和下后锯肌

功能解剖前锯肌

作为身体中最灵活的关节,肩部依靠前锯肌来做臂部向上旋转的动作,并用

推胸时肩胛骨夹不住?那是因为你前锯肌太弱,4个动作帮你轻松搞定

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