中国艺考:舞蹈生的耗腿日常,小姐姐们真是辛苦啊!-舞蹈视频-搜狐视频

基本功教学帖丨跳舞如何耗腿!

边耗腿练功边听阳光姐姐讲故事也很不错

耗腿15分钟,掉下来加5分钟

舞蹈生耗腿时都感到了什么