时间:2024-08-05 10:43:56作者:大毛
原创"虎头肩"养成:加强中束训练,改善4个细节,教你完美炸肩
22网球肘之小臂内旋
是胸大肌这样的"显摆肌",而忽略了背部的肌肉,胸大肌止点在肱骨的大结
姿势评估之肱骨内旋评估
肩关节的旋内旋外是怎么运动啊?
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